9种玉米的做法 吃吃粗粮更健康

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2018-05-03

9种玉米的做法 吃吃粗粮更健康

  食材:  猪皮500g、玉米150g、胡萝卜80g、生抽适量、桂皮适量、香叶2片、八角1个、葱段适量  做法:  1)猪皮洗净去毛  2)冷水下锅,焯约三分钟左右  3)捞起过净沥干,用刀刮净里面带着的脂肪;  4)这是刮净的猪皮,费了好差不多半小时啊  5)然后把猪皮切成小条  6)准备桂皮,八角,香叶和葱段  7)锅中入清水,约是猪皮的两倍的量;下6中备好的配料,并加入一大勺生抽  8)下切好的猪皮条;煮开后小火慢熬约40分钟  9)猪皮冻快好的时候,准备配料,胡萝卜去皮切成小丁  10)玉米从玉米棒上取下,弄散  11)把胡萝卜丁和玉米粒下锅,再煮约3分钟即可  12)把猪皮冻趁热倒入耐热的容器中,放凉后入冰箱保存即可!食时取出切丁或者切片都可以!。